健康診断

去年の健康診断より
身体の気になるところの✅は
増えた感じはしますが

今年度の仕事（国勢調査）の
準備業務の忙しさを考えれば
致し方ないのかな…と。

デスクワークによる肩こりとか
それに伴う腕のしびれとか
目の疲れ、耳鳴り（コレはずっとだしね）。

逆に、怪我した靭帯
足腰膝の不安はほぼなく
気にならなくなっているのは
自分ではイイネ👍✨　って想ってます。

膝の心配が残っていた去年より
身長も戻せてると想うし
体重は去年と同じまで戻せたし

視力は右1.5、左1.2
（左に負担がいってるかな）

聴力に至っては
今日はデタラメにボタン押してたんだけどw🤣
異常なし結果で🤣🤣🤣

良いのかソレで💧的な

聴こえてないと想うぞ🤔❓

な感じだったんだけどねww

それでもこの歳まで
病気もせず、薬に頼ることもなく
健康でいられてるのは
ありがたいことで。

ただ、腹囲に関しては
二度見👀👀ならぬ
二検されました。

体重は変わらずなのに
腹囲だけ5cm成長しちゃってたから😅

1年で体重が約5Kgの増減があったから❓
お腹に蓄積されそれがキープされてる感じ。

そこは意識して
減らしていかなくちゃ。

まだ目標体重までは-5kgだからね。
顔晴るよ🪄✨