昨年秋に、
お昼に注文している
お弁当屋さんを変えたら
めっちゃボリューミーで
お腹いっぱいになって。
私には多いな・・・って
ずっと想ってたんだけど、
残すのは勿体なくて
絶対に嫌だったから
毎日完食してたら
見事にすくすく育ちまして💦
３ヶ月で
＋３㎏ (*￣□￣*;
長女出産の時と同じ体重に💧
流石にやばいっ！！
と焦り
４月に入ってから
お弁当屋さんのお弁当のご飯を半分
袋に入れて持ち帰り
晩ご飯用に食べるようにして
今まで食べてた晩ご飯のお米はなしにしたら
・・・なんと、１週間で
－２㎏💕 ヽ(*⌒∇⌒*)ノ
この調子で続けたら、
もっと体重は落とせるのか？✨
只今実験中w
マジでお米って体重増えるのねぇ～💦
を実感してます。
これまでお米大好きで
「もっと食べたい♡」
を減らせなかったのに
今は（今のところ）
「もっと食べたい」気持ちも
おさえられてて、良い感じです。
体重が落ちてるのが嬉しくて
食べなくてもいられてるかも^^
減ってることがモチベーションにもなってるし。
空腹を我慢してる訳でもないし。
今の感じが良い感じ。
このまま少しずつ落ちてくれたら
嬉しいなぁ🍀
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